足底腱膜炎

診察：足底腱膜の踵への付着部位に強い圧痛があります。

検査：荷重状態で足を側面からX線写真で撮影すると、踵骨の骨棘が見つかることが多いです。

MRIでは、足底腱膜の付着部の肥厚や、断裂と腫脹が見られることが多いです。

治療：階段に足先で立ち、踵を深く沈める動的ストレッチが腓腹筋の拘縮を改善し、足底腱膜へのストレスを軽減し、疼痛を和らげます。母趾を背屈させ足底腱膜をなぞる様にマッサージするのも効果があります。

診察：足底腱膜の踵への付着部位に強い圧痛があります。

シリコン製のヒールカップによる装具療法も有効です。

消炎鎮痛剤や湿布は助けになるでしょう。

診察：足底腱膜の踵への付着部位に強い圧痛があります。

もっと積極的な保存療法として、体外衝撃波療法やPRP療法を追加することも有効です。

手術療法では、鏡視下腱膜切離術や、アキレス腱延長術、腓腹筋内側頭切離術が有効で、踵骨棘切除術も追加すると効果があります。